Motivasyonunuzu Artırmanızı Destekleyen Günlük Paylaşımlar

YAŞAM BLOĞU

Anasayfa / Sorun

Öğrenilmiş Çaresizlik

Öğrenilmiş Çaresizlik

“Ya ümitsizsiniz ya da ümit sizsiniz. Ya çaresizsiniz ya da çare sizsiniz.” (Behçet Necatigil) Öğrenilmiş çaresizlik; kişinin bir konuda çok başarısızlığa uğraması sonucunda düşüncelerindeki olumsuzluklar doğrultusunda kontrolün kendisinde olmadığını hissederek ve her denemenin başarısızlıkla sonuçlanacağına inanarak denemekten vazgeçmesi durumudur. Peki bazı insanlarda öğrenilmiş çaresizlik gözlenirken neden bazılarında gözlenmez? Öğrenilmiş çaresizlik, kişilerin olaylara verdiği açıklama stilleriyle […]

Devamını Oku

Sorunlar ve Çözüm

Sorunlar ve Çözüm

“Karşılaştığınız herhangi bir problem, o problemi yaratmış olduğumuz zamandakiyle aynı düşünce düzeyinde çözülemez.” (Albert Einstein) Sihirli değneğe sahip olup sallayınca tüm problemlerden kurtulmayı kim istemez. Hayatımızın her anında karşılaştığımız sorunlarımızla bazen baş etmekte, çözüm bulmakta zorluk yaşarız. Karşılaştığımız sorunu çözebilmek için sorunun kaynağını düşünüp durmaktansa çözümüne odaklanmalı ve amaçlarımız doğrultusunda hareket etmeliyiz. Çözüme ulaşmada yapılacak […]

Devamını Oku

Okula Uyum Problemi

Okula Uyum Problemi

* Çocuklar Neden Okula Uyum Sağlamakta Zorlanırlar? * Uyum Problemi Yaşayan Çocuklarda Ne Gibi Tepkiler Görülür? * Ailelere Neler Tavsiye Edilebilir? Cevaplara http://www.yasamailedanismanligi.com/okula-yeni-baslayan-cocuklarda-uyum-problemi/ linkinden ulaşabilirsiniz.

Devamını Oku

Özgüven Sorunu

Özgüven Sorunu

“Özgüven Sorunu” başlıklı yazımızı aşağıdaki linke tıklayarak okuyabilirsiniz. http://www.yasamailedanismanligi.com/ozguven-sorunu/

Devamını Oku

Sorun mu? Armağan mı?

Sorun mu? Armağan mı?

Yaşamınızdaki her sorun, içinde bir armağan saklar. Richard Bach

Devamını Oku

Sınav Kaygını Kontrol Et

Sınav Kaygını Kontrol Et

1. İçindeki sese dikkat et: Sınav kaygısı yüzünden performansın düştüğünde olumsuz düşüncelerin artabilir. Kendi kendine ne söylediğine dikkat etmeye çalış ve bu olumsuz düşüncelerini olumlular ile değiştirmeye gayret et. 2. Başarılı olduğunu hayal et: İyi sporcular yarışta başarılı olduklarını hayal ederler. Sen de aynısını sınav kaygınla başa çıkmak için yaparak, sınavda iyi yaptığını hayal edip […]

Devamını Oku

    Bize Ulaşın: 0 (312) 446 76 57 - 0 (530) 170 04 80

    >> <<