Motivasyonunuzu Artırmanızı Destekleyen Günlük Paylaşımlar

YAŞAM BLOĞU

Anasayfa / Psikoterapi Nedir

Haftanın Filmi: Rain Man

Haftanın Filmi: Rain Man

Orjinal Adı: Rain Man Türkçe Adı: Yağmur Adam IMDB Puanı: 8,0 Çekim Yılı: 1988 Başrol: Dustin Hoffman, Tom Cruise ・ ・ ・ 1988 yapımı olan Yağmur Adam filmi, otizm konusunda en ünlü filmlerden biridir. Filmin konusu, genç bir galerici olan Charles’ın babasının cenazesinde hiç hatırlamadığı bir ağabeyi olduğunu öğrenmesi ile gelişiyor. Bu kardeş ise, otizmli […]

Devamını Oku

Haftanın Filmi: Akıl Oyunları

Haftanın Filmi: Akıl Oyunları

Orjinal Adı: A Beautiful Mind Türkçe Adı: Akıl Oyunları IMDB Puanı: 8,2 Çekim Yılı: 2001 Başrol: Russell Crowe  ・ ・ ・ Akıl Oyunları: Film ünlü bir matematikçi olan John Nash’ in hayatını konu alıyor. Gerçek bir yaşamdan uyarlanmış bu filmde, gençliğinden itibaren çevresi ile uyum sorunları yaşayan ancak çok zeki olan Nash, zor bir teorem […]

Devamını Oku

Kitap Önerisi: Pembe Fili Düşünme – Zeynep Selvili Çarmıklı

Kitap Önerisi: İyi Hissetmek - Dr. David Burns

Pembe fili düşünme, yazarın kendi deneyimlediği panik atak sürecinden bahseden bir kitap. Yazar kitabın içinde kendi kişisel deneyimlerini, Panik bozukluğu atlatmak için gösterdiği çabayı ve nasıl üstesinden geldiğini anlatıyor. Yer yer verdiği örnekler yer yer de yaptığı mini testler ile okuyucunun ilgisini çekmeyi başarıyor. Aynı zamanda kitapta bilinçli farkındalık (mindfullness) hakkında da bilgilendirmede bulunuyor. Samimi […]

Devamını Oku

Kitap Önerisi: İyi Hissetmek – Dr. David Burns

Kitap Önerisi: İyi Hissetmek - Dr. David Burns

David Burns tarafından bilişsel davranışçı terapi modeliyle yazılmış bu kitap, kişinin kendi zihnini, duygu ve düşüncelerini fark etmesine yardımcı oluyor. Bu yarattığı farkındalık ve önerdiği metotlar ile kişinin olumsuz duygu durumundan kurtulmasını hedefliyor. Bilişsel çarpıtmaları, akılcı düşünceler ile değiştirerek davranış ve duygularda da değişim meydana gelmesini amaçlayan kitap, içeriğinde bulunan testler ile birlikte daha akıcı […]

Devamını Oku

Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi Nedir?

“Psikoterapinin amacı insanları özgür bırakmaktır.” (Rollo May) Alanında uzman kişinin danışanı sağaltmakta kullandığı psikolojik araçların tümüne psikoterapi denmektedir. Psikoterapi uzman ve danışan arasında gelişen güvene, iletişime ve değişim motivasyonuna dayanan profesyonel ilişkidir. Danışan hayatında değişmesini istediği konular konusunda uzman kişiden yardım ister, bunun karşılığında uzman kişi eğitimi çerçevesinde danışanın istediği amaca ulaşmasına yardımcı olur. Psikoterapi […]

Devamını Oku

    Bize Ulaşın: 0 (312) 446 76 57 - 0 (530) 170 04 80

    >> <<