Motivasyonunuzu Artırmanızı Destekleyen Günlük Paylaşımlar

YAŞAM BLOĞU

Anasayfa / Mutluluk

Yaratıcılık ve Mutluluk

Yaratıcılık ve Mutluluk

“Yaratıcı insanlar, başkasının yönlendirmesine izin vermez. Onlar için insanların mutluluğuna yarayan kanunlar yeterlidir.” (Goethe) Yaratıcılık; akıcılığı, zenginliği, özgünlüğü, esnekliği içinde barındıran zihinsel bir süreçtir. Yaratıcılık ve mutluluk arasında doğrudan bir ilişki vardır. 2016’da yapılan bir araştırma göstermiştir ki yaratıcı aktivitelerle uğraşanların mutluluk düzeyinde artış olmuştur. Aynı zamanda yaratıcılık; stresi azaltarak, motivasyonu, verimliliği, hedeflere ulaşmayı arttırır. […]

Devamını Oku

Teknoloji

Teknoloji

“Teknoloji hem yararlı bir hizmetçi hem de tehlikeli bir ustadır.” (Christian Louise Lange) Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ilk iki sene çocuklar hiç bir ekrana maruz kalmamalıdır. İlk iki seneden sonra ise teknoloji kullanımı çocuğun gelişimine ve yaşına göre sınırlandırılmalıdır. Fakat hiç bir durumda çocuğun medya kullanımı günde bir saati geçmemelidir. Bunun yanı sıra sosyal medya […]

Devamını Oku

Ergenliğin Normalliği

Ergenliğin Normalliği

“Ergenliğin normalliği, anormalliğidir.” (Sigmund Freud) Sancılı bir süreç olan ergenlik dönemi fiziksel, ruhsal ve sosyal birçok değişimin meydana geldiği çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecidir. Bu dönemde meydan gelebilecek olası problemlerden biride kimlik arayışı ve buna bağlantılı olarak kimlik krizidir. Gençlerin yüzleştikleri fiziksel büyüme, cinsel olgunluk, gelecek hedefleriyle ilgili bilinmezlik ve başkalarının haklarında ne düşündükleri ile ilgili […]

Devamını Oku

Mutlu Aile

Mutlu Aile

“Mutlu bir aile, erken bir cennettir.” (George Bernard Shaw) Nasıl bir aileye sahipsiniz? Eğitici aile tipi, sıcak bir sevgi ve güven ortamının olduğu ve aile üyelerinin birbirini destekleyip mutlu olduğu; sorunlu aile ise soğukluğun, karmaşanın ve güvensizliğin olduğu aile ortamadır. Özgüven ve özdeğerler ancak eğitici aile ortamında gelişebilir ve özdeğeri yüksek olan ebeveynler özdeğeri ve […]

Devamını Oku

Hep Öğrenci Kalan

Hep Öğrenci Kalan

“Hep öğrenci kalan, öğretmenine borcunu çok kötü ödüyor demektir.” (Nietzsche) Anne-babadan sonra bir çocuğun gelişiminde en önemli katkı öğretmenlere aittir demiştik, zira öğretmen çocuk tarafından anne-baba aktarımı yapılan ilk kişidir. Eleştirel ve cezalandırıcı ebeveyn modu, öğretmeni tarafından zarar verici derecede eleştirilen ya da cezalandırılan öğrencilerin yetişkinlik sıkıntılarından biridir. Tıpkı anne baba gibi öğretmenlerinin bir parçasını […]

Devamını Oku

Mutluluğa Açılan Kapı

Mutluluğa Açılan Kapı

Yaşadığımız sorunlar nedeniyle negatife odaklanıp hayatın bize sunduğu pozitifleri göremediğimiz zamanlar olmuştur. Bilişsel davranışçı terapide “olumsuz süzgeç” adı verilen bu bakış açısı olumsuzlukları büyütmek üzerinden kendisini devam ettirir. -Sevgilim beni terk etti. Bir önceki de terk etmişti zaten. Sürekli olumsuz şeyler oluyor. Neden romantik ilişkilerde bu kadar kötüyüm? Bu bakış açısıyla ilişkide olumlu olan her […]

Devamını Oku

Mutluluk & Keyif

Mutluluk & Keyif

Mutluluk, nelere sahip olduğumuz değil, ne kadar keyif alabildiğimizdir. (Charles Spurgeon)

Devamını Oku

Mutlu Olmayı Bilmek

Mutlu Olmayı Bilmek

Mutluluk için istediğin şartları bulamayınca, bulduğun şartlarda mutlu olmayı bilmelisin. (Gabriel Garcia Marquez)

Devamını Oku

Mutluluğun Kaynağı

Mutluluğun Kaynağı

Mutluluğu ihtiraslarda değil, kendi yüreğinizde arayın. Mutluluğun kaynağı, dışımızda değil içimizdedir. (Tolstoy)

Devamını Oku

Paylaşın… Herkese iyi bayramlar…

Paylaşın... Herkese iyi bayramlar...

Mutluluk, başkalarıyla paylaşıldığında katlanarak büyür. – A.Nielsen İyi Bayramlar…

Devamını Oku

Bize Ulaşın: 0 (312) 446 76 57 - 0 (530) 170 04 80

>> <<